Il cambiamento non si vede ogni giorno, ma si costruisce ogni giorno

Ciò che non si può misurare, non si può migliorare. – Peter Drucker

Sai qual è l’errore che fa mollare il 90% delle persone?
Non vedono il cambiamento mentre accade.

Magari hai iniziato un nuovo progetto, hai deciso di allenarti, o di migliorare una skill. Nei primi giorni sei carico, motivato. Poi… il nulla. Nessun grande risultato visibile.
Ed è qui che scatta il dubbio:

"Sto davvero migliorando? Ma chi me lo fa fare?"

Quando non vediamo progressi tangibili, iniziamo a credere di non muoverci. E quando pensi di essere fermo, smetti di insistere.

Ecco perché tanti abbandonano. Non perché non stanno migliorando, ma perché non hanno un sistema per rendersene conto.

Ti racconto un’esperienza in palestra.

Sono tre mesi che mi alleno e odio i pull-up. Li conosci? Quell’esercizio in cui sei appeso alla sbarra e devi tirarti su con le sole braccia. Li odio perché sono scarso: al massimo ne faccio due.

Poi, un giorno, senza preavviso… cinque ripetizioni.

Mi sono fermato, incredulo. "Ma che cazz…?!"
Ho subito scritto alla mia amica super palestrata per raccontarle il miracolo.

Eppure, fino a quel momento, ero convinto di non migliorare.

Succede spesso: ci alleniamo, lavoriamo su noi stessi, ma allo specchio sembra tutto uguale. Ed è lì che molti mollano.

Ma il progresso c’è, anche se non lo noti subito. Basta trovare un modo per renderlo visibile.

E questo vale per qualsiasi cosa: lavoro, crescita personale, relazioni.

Il Diario di Avanzamento:
il modo più semplice per vedere il progresso

Quante volte ho mollato qualcosa perché mi sembrava di non fare abbastanza? Troppe.

Ho un progetto fermo dal 2018. Lo riprendevo, ma ogni volta mi sembrava di non andare da nessuna parte.

Poi, grazie a delle sessioni con il mio terapeuta e il mio coach di leadership, ho avuto un'illuminazione: non era il progetto a essere fermo, ero io a non vedere i progressi.

Così è nato il Diario di Avanzamento.

Un sistema semplice, ma incredibilmente efficace, per:

• Monitorare i miei progressi → così non mi sento mai bloccato.

• Capire cosa funziona e cosa no → per ottimizzare il mio metodo.

• Restare motivato anche quando i risultati non sono immediati.

Scrivere richiede pochi minuti, ma mi dà una visione chiara di dove sono e di cosa posso migliorare.

E la chiarezza è potere.

Come funziona?

Mi bastano 3 scritture a settimana per:

• Capire dove sono → Quali azioni concrete ho fatto? Quali difficoltà ho incontrato

• Riconoscere i blocchi → Sto procrastinando? Mi sto facendo frenare dalla paura

• Definire il prossimo passo → Qual è la prossima piccola azione che posso fare subito?

Il diario non è solo un esercizio di riflessione. È una mappa per orientarmi nel cambiamento.

La mia esperienza:
come il Diario ha cambiato il mio approccio

Io volevo migliorare la mia produttività e lanciare un progetto personale. All’inizio mi sentivo sempre indietro, frustrato, come se il tempo mi scivolasse via senza risultati.

Poi ho iniziato a usare il mio Diario di Avanzamento. Scrivendo costantemente, ho iniziato a notare pattern: mi accorgevo di rimandare sempre le stesse cose, di sabotarmi con pensieri ripetitivi e di sottovalutare i piccoli successi.

Dopo un mese, ho riletto tutto e mi sono accorto che, senza nemmeno rendermene conto, avevo già completato il 60% del progetto.

Non ero rimasto fermo. Era solo che, senza tracciare il progresso, non riuscivo a vederlo.

Ora lo faccio anche con altri aspetti della mia vita, sia professionale che personale. Mi aiuta a prendere decisioni migliori, a capire dove sto andando e a non farmi bloccare dalla sensazione di essere sempre indietro.

Scarica il Diario di Avanzamento e inizia oggi stesso

Ho deciso di condividere con te lo strumento che mi sta aiutando ogni giorno.

Ci sono stati momenti in cui mi sentivo bloccato, come se stessi girando a vuoto.
Avrei dato qualsiasi cosa per un metodo semplice che mi aiutasse a vedere i miei progressi invece di sentirmi sempre indietro.

Ecco perché voglio condividerlo con te. Spero che possa esserti utile quanto lo è per me.

All’interno del diario troverai anche dei consigli su come compilarlo al meglio, perché il modo in cui parliamo con noi stessi fa la differenza.

• Scarica il Diario in PDF → Clicca Qui

• Preferisci Notion? Ecco il → Link al Notion

Poi, voglio sapere com’è andata. Scrivimi.
Dimmi cosa hai scoperto su di te.

---

Non tenere questa risorsa solo per te

Se pensi che possa essere utile a qualcuno, condividila.

Crescere è un viaggio, e a volte, basta solo lo strumento giusto al momento giusto.

Se questa risorsa può aiutare qualcun altro a trovare la sua direzione, passagliela.

Condividi questa email con chi ne ha bisogno.

A presto,
Andrea

---

Se sei arrivato fino a qui e non sei ancora iscritto, fallo ora!